外敷扶他林软膏对症治疗看看，没有改善做个腕关节磁共振看看排除三角纤维软骨复合体损伤意见建议：您可以用扶他林软霜，或者万花油涂膜损伤部位，也可以去推拿科和针灸科行针灸，推拿按摩，TDP
(｀▽′) 拉单杠出现手疼，一般还是因为运动过于剧烈，导致出现的手部肌肉拉伤，以及肌肉痉挛疲劳引起的，可以引起疼痛的症状。可能是平时长时间的缺乏活动锻炼、身体虚弱、肌肉力量弱有关局部可以采用热敷或者贴关节止痛膏的方法促进血液循环，减轻疼痛，促进损伤的恢复。
伤处皮肤可用碘伏，克拉霉素胶囊预防感染，建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等，你好从描述来看是腹部肌肉拉伤的情况、所以治疗可以从疏通经络、活血化瘀等来治疗首先需要多休息、不能再
建议中药外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意劳逸结合防寒保暖。这个情况是有局部韧带或肌肉拉伤的情况指导意见：建议可以局部外用伤药膏进行外贴，局部限制活动。
首先，控制体重。大多数女性在怀孕后体重都有显着的增加，但是过于肥壮的腹部，会添加腰部负荷。所以，体重适度最佳，保持在正常的范围为宜。其次，不能搬动较重的物体。削减腰部和颈椎意见建议：可以外涂抹云南白药喷雾剂，配合口服三七伤等，效果比较好。如果是刚刚拉伤，最好是及时冷敷，
