杠铃杆简单来说2大类，奥杆与非奥杆。先说下奥杆，非奥杆过几天在写。奥杆杆头直径50mm,从长度分有1.2米奥杆、1.5米、1.8米、2米、2.2米等。其中1.2米又分直杆和曲杆，弯举一般用1.2米杠铃长度1米2还是1米51 家用杠铃杆一米五，其中男子杠铃杆长2.20米、重20公斤，女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米，最大的杠铃片直径为0.45米，外面包有橡胶可以起增加
规格有2.5公斤、5公斤、10公斤、15公斤、20公斤，尺寸为3厘米至5厘米。1.杠铃由杆、套、夹和杠铃板组成，单杠长2.20米，直径2.8厘米，重20公斤，红色杠铃重25公斤，蓝色重20公斤，黄一般来说杠铃杆1米2是专用长度，最大的杠铃片的直径大约是45厘米，杠铃的重量也有好多种，如果要想选择杠铃的长度，可以根据自己的身高，体重，以及自己想要锻炼的强
∩＾∩ 一般来说杠铃杆1米2是专用长度，最大的杠铃片的直径大约是45厘米，杠铃的重量也有好多种，如果要想选择不用看表格，一样可以给你清楚的介绍杠铃尺寸。国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分：1、长度：1.2,1.5,1.8,2.2(米) 2、握手直径：25mm 28mm 30mm 3
