10、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动A 、手B、肩C、宽D、腰11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“一、支撑摆动1. 教师把学生分成四队站于双杠两侧，教师在双杠上边讲解边示范支撑摆动的动作方法及要点，组织学生进行模仿练习。要点：直臂摆动为轴，前后摆动应在身体
3、辅助练习：绷脚尖目的：身体姿态练习，使学生对双杠上的身体姿态更明确。三)基本内容阶段30’1、支撑摆动24’采用的组织形式是友伴型分组的教学法，从易到难，要求从低方法/步骤1 （1）首先，脚尖发力。支撑摆动这个动作是通过脚尖去带动躯体的，所以在摆动时我们应该双腿夹紧，脚尖绷直，用脚尖带动身体。对于手臂的支撑我们
部分一.双杠支撑摆动前摆下动作要领：跳上成支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送髋，后摆伸展，当身体重心前摆超过杠面时，迅速踢腿稍向右侧偏，身体重心摆至杠外最高点时右移，顶肩推杠，两腿下左手支撑右腿向左摆越转体270度下等4个动作组成在双杠中间位置两手分于身体两侧双膝微弯、起跳上杠上体稍向后仰，收腹举腿伸展身体向后摆动、摆至最高点
⊙﹏⊙ 1、认知目标：通过对双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成摆动的动作表象。2、技能目标：通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发双杠的支撑的摆动以()为轴A.肩B.肘C.腰D.头点击查看答案第3题足球踢球方法都是由()五个技术环节组成。A.助跑，支撑脚站位，踢球腿的摆动，脚击球和随前动作B.拔球，支撑脚站位
