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初中体育双杠标准动作视频,初中双杠规定动作

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初中体育《双杠支撑后摆挺身下》获奖课教学视频是在优酷播出的教育高清视频,于2019-04-01 00:04:46上线。视频内容简介:初中体育《双杠支撑后摆挺身下》获奖“初中体育与健身——双杠”教学视频之“组合动作(一)”来源:顾坚发布时间:2021年10月20日关闭窗口 

∪▽∪ 动作要领:双手正握与肩同宽或宽于肩宽握杠,身体倾斜,双脚踩在对侧双杠底部,通过屈臂将身体拉向双杠,然后回到原位。2、双杠直臂悬垂,保持1分钟,每次5组动作要领:双手握住单杠后,双11.高中通用技术必修《服装的改造》单元主题说课视频与答辩2022-03-27 19:07 16.初中劳动技术科学思维,工匠精神《木梁承重项目中梁臂内侧板减生探究》单元主题说课视频与答辩2022

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