一般来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能达到130下每分钟左右的时候，那么就算是剧烈运动了。即使是比较剧烈的运动，运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。因此，如果正常情况下，运动后心率超过120次/分钟，称为剧烈运动。无氧运动大多属于剧烈运动，如跑步、打球、大量健
＞△＜ 你好，根据你说的这个情况。正常人的心率是60到90，没有严格标准说心率快到多少是剧烈运动。剧烈运动剧烈运动是指快速跑步、跳高、跳远、俯卧撑、潜水等运动，在怀孕期间或者是心脏功能存在异常，是不可以剧烈运动的。剧烈运动一般是指在短期内进行大负荷的运动，运动幅度比较大，
?ω? 剧烈运动并不一定指的具体某一项运动，通常来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能达到130下每分钟左右的时候，就算是剧烈运动。剧烈运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧剧烈运动也根据个人的年龄，体质，运动方式有关。一般常见的剧烈运动包括：跑步、跳高、打篮球、踢足球、摔跤、爬山等一些剧烈的运动。如果是年轻人，在这一些运动过程中，没有什
剧烈运动指的是哪些运动剧烈运动包括短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等，剧烈运动指的是大部分无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，剧烈运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等。剧烈运动指大部分无氧运动。无氧运动是
指导意见：你好，这个算的，一次没关系，注意保持内衣清洁干燥，不要吹冷风，好好好休息常规的有氧运动如果速度快的话也是剧烈运动范畴。相对剧烈运动而言的就是非剧烈运动。剧烈运动时，人的心跳加速，肌肉毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节
