帮助学生完成换握成屈体挂臂和使上体向上抬起，防止学生臀部掉到杠下，帮助滚翻成分腿坐。本题考查的是体操保护与帮助的知识点。A、B、D项，双杠“分腿坐——分腿坐前进”动作要领：由分腿坐开始，两手推杠，两腿用力压夹杠，加固支点，身体直立提高重心，
2.复习—双杠支撑摆动分腿坐要求：直臂顶肩，摆动幅度大，过杠分腿，挺胸展髋，分腿坐要直。3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法要点：杠端跳起直臂撑杠；前摆过摘要：正> (一)作法保护帮助者与练习者面对面站立，两脚开立比肩略宽，双手分别按在双膝上，低头含胸弯腰，尽量使其背部将两杠之间的空隙挡住。练习者向前滚翻时，头最好顶在保护
保护与帮助：保帮者站在杠外练习者侧前方，待其前倒撑杠，两腿压杠后摆时，一手扶上臂，另一手托送膝部帮助后摆并腿进杠。前摆时另一手托送腰骶部成分腿坐。综上，排除A、B、D项。脚跟着地时，身体应迅速前屈，同时两手要及时地在大腿两侧(靠近膝关教学规格腾空重心高于腕，滚翻圆滑，腿直。体操单杠支撑跳跃双杠部分动作要领及保护帮助方法保
、演示分腿坐前进动作的帮助与保护.请谈谈双杠支撑摆动动作要领及易犯错误二、演示支撑摆动动作的帮助与保护请用提示口令喊出第八套广播体操(注意口令节奏。体4 保护与帮助(1)保护与帮助方法：保帮者站在练习者侧后方，两手提髋助其翻转。2)创伤与安全措施：后坐不协调，向后翻臀时两腿向上伸造成颈部挫伤。练习前做好颈部的专门性准
∪△∪ 1、采用"小组合作学习"的组织形式，促进相互间交流。2、借助针对性强、有实效的辅助练习手段，循序渐进地帮助学生建(1)双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法如下：在垫上做分腿立撑慢起头手倒立；帮助下在倒立架上做分腿慢起肩倒立；杠下放稍低于杠面的横箱，杠上前方置一垫子，练习者两脚分立于杠外箱
