经常不运动会导致身体的经脉难以疏通。气血凝滞不行，不仅肢体筋肉关窍之气渐趋衰弱，而且还可累及内在各那么与床接触的皮肤就容易缺血坏死，所以需要护理人员定时翻身，更换与床接触的部位，防治褥疮，很多骨折回
╯△╰ 现在的年轻人几乎都不喜欢运动，上班的人每天要坐在办公室里忙着自己的工作，而上学的人每天也是坐在教室里或者是躺在床上，长时间缺乏运动会导致人身体的免疫力下降，身体素质变得即长时间的静态行为独立地影响着各种疾病和死亡的风险，锻炼并不能完全抵消其危害。
久坐的危害，从以下几方面来说：第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖，这样对心、脑血管都是很明显负担。第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流瘀滞，而导致痔疮发生。经常坐着睡觉可能会有受伤、下肢受到压迫、大脑供血不足等伤害。当人在入睡的时候会出现肌张力降低，坐
导语：“我经常晚上一个人睡不着的时候，坐在床上，看着窗外，想着我做过的事，对的，错的，遗憾的”1. 聊天记录我截了，小作文我写了，语音我收藏了，哭也哭了，求也求了，我真的尽力了病情分析：您好，长时间弯曲腰部对导致下肢的神经长时间受到牵拉，而且弯曲腿部会导致下肢的血液循环差，也
