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二十磅就非常合适哦亲亲根据拉力绳的使用标准：8字款20磅-初级拉力训练适用，8字款50磅-力量较小的男士适用。如果女生是第一次接触八字拉力器，最好选用20磅的。初学者可以选择较软的，经验丰富的可以选择硬一些的。2.材质：八字拉力器的材质主要有乳胶、橡胶等。乳胶材质柔软，并且具有良好的韧性和耐用性；橡胶材料比乳胶
