?＾? 举重和其他需要长时间静止站立的运动这些运动可能会使流向胎儿的血液量减少，所以，在做孕期运动时，你应该不断地改变姿势，或者前后踏踏步也可以。接触性运动在站立本身就是一种很好的“运动”。站立时，心率平均每分钟会加快10次，人体每分钟能多燃烧0.7千卡热量，1小时则是50千卡。如果每天站立两小时，可有效预防疾病，身
长时间站立，长时间负重运动对肥胖的人来说，压力都很大。尤其是长时间同一个部位负重。运动减肥要避免同一部位负重过多或过久，做力量训练时，同一个动作重复次数虽然坐着和站着看似都是“静止”的，但相对于坐着而言，站立本身就是一种很好的“运动”。“我现在很喜欢站着工作，在单位的时候用支架将电脑垫高，在家的时候站着看电视，上下班路
站立不动算是运动，因为消耗能量，身体功能在加速运动、运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也算，只是容易静脉曲张
站立本身就是一种很好的“运动”。站立时，心率平均每分钟会加快10次，人体每分钟能多燃烧0.7千卡热量，1小时则是50千卡。如果每天站立两小时，可有效预防疾病，很如果只是站着的话是不能算作运动的。希望我的回答能够帮到你。感谢您使用快问服务。如果您以及亲朋好友依然有健康方面的问题，请再次来到本平台，您将得到最贴心
其目的就是促进血液回流，减轻肿胀，也就是说长时间站立或者运动，足会发生轻微肿胀；如果鞋码偏小，带来的问题就是刚穿上去时是合脚的，穿着一段时间就会挤脚，从而带来明显不适。2、鞋站立是有氧运动，但通常不会单独用站立的姿势进行健身训练。有氧运动通常指的是在运动过程中吸入的氧气量与需求的量对等，能够保持人体正常的氧气供应，让生理一直
