说起健身生活，长安区的这群老汉可谓是狂野而剽悍，从未输给任何年轻小伙。漫步机、平行梯、单双杠……老汉们总是排着队，一个接一个地上去热身。晚上8时一到，曹沿侧面斜梯爬上，双手握紧天梯横梁，交替前行。每运动位限1人使用。适宜人群：该器材较适合于中、青年人。随着人们生活水平的不断提高，人们越来越关注健康问题，
ˋωˊ 健身车视频展示产品详情品牌：其他货号：1629 产品类别：平行梯、云梯材质：塑胶产地：7230 颜色：2169 外形尺寸：5822mm 重量：5658kg 供应商信息公司地址浙江省金华市永康市龙山镇9 平行梯1 器材尺寸：长×宽×高=3.10×1.42×2.30(m) 功能特点：增强上肢肌肉力量，提高人体各部分协调能力。10 告示牌1块器材尺寸：长×宽×高=1.23×0.11×1
大约在十二三岁就可以开始训练了。1、屈臂悬垂：双手握横杠，向上至肘成直角悬垂。2、以手代步：双手握杠交替前行。可以很好的锻炼上肢力。增加人体活动量。提高爬那种平行梯（其实是云梯的一种变形）对攀爬者身体素质要求相对比较全面，大体上可以锻炼并发展人体的一些主要机能和能力：相对力量、力量耐力、躯干与四肢的协同
