😂看评论里有小姐妹说买贵了～确实这款性价比不高，想尝试的小姐妹可以去PDD ,买个差不多的就行。#拉筋板#瘦腿#拉筋板瘦小腿#瘦小腿2022-07-17 共10+ 条评论登录查看更多评论立拉筋板真的可以瘦腿。拉筋的好处主要可以使得僵硬关节得以松弛。拉筋还有增长寿命的功效，但是效果较慢，需要长期坚持才有效果。通过拉筋可以减轻肌肉肌腱紧张痉挛，从而缓解肌
小腿拉筋可以瘦腿吗1 拉筋对于瘦腿有一定的帮助。其实拉筋算不上一种运动，但是在拉筋的过程中腿部的肌肉可以得到放松，而且同时腿部线条也可以得到一定的修后来入手了风很大的拉筋板，开始运动后，小腿就一点点的细了，腿看起来还很修长~-【跳绳】不做运动只是拉伸，瘦腿效果也不怎么好。我选择的是跳绳，一天花一个小时左右的时间就可以。这
≥＾≤ 拉筋板不可以瘦小腿。如果小腿部位脂肪特别多，可以通过运动适当调整饮食的方法来减肥，也可以选择通过局部抽脂使腿部的脂肪迅速减少，在短时间内就可以看到明显的效果，但是想要不可以，试试板筋吧。如果你的小腿放松的状态下能捏到硬一块的。放松拉伸开会细一点。要是单纯的胖就
拉筋板能够瘦小腿，但实际效果要根据每个人的情况而定。拉筋板真的可以瘦小腿吗是许多朋友好奇心的，就我们掌握拉筋板是可以协助大伙儿瘦小腿的，适度的开展拉筋板能够具有瘦小腿、瘦拉筋板可以瘦腿。适当的进行拉筋板可以起到瘦腿、瘦臀和瘦腰的效果，同时还能够健脾胃补气血，也可以达到美容养颜的效果，也能够起到舒筋活血的作用，促进身体的血液循环。但是
