抬右脚向前蹁踹(图3-397),脚落地后，右拳向前急打一截捶，目随手发而视前方，此为右摆腿(图3-398)。接着换势，左掌向右臂腕下穿出(参考图3-394),掌心向上，随下翻握1、斜起侧落：“斜起侧落”是展开两胯，使得腿的外摆幅度达到相应的动作要求。“斜起”即要求支撑腿向同侧斜前方出步(如左腿支撑，左脚向左前方出步),所踢摆腿随之向斜侧方踢起。“侧
一、侧身摆腿|腿法精髓动作：左脚内扣，向右侧上步，左臂下落在身体左侧，右掌立于下颌左侧，上体右转180度左右，右腿膝关节伸直，脚尖上勾，借上体右转力量，经后向前摆踢多半圈，以左脚掌为轴，落脚于掰腿的正确姿势图解掰腿姿势一1、延展双腿，呼气的时候将身体的重心微微向后倾斜，上臂也可以跟着人向身体后面倾斜，以臀部为中心来调整好全身的平衡，保持头部以及上半身的延伸，不要
踢腿的正确法图片如图以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚分直摆性腿法、屈伸性腿法和扫转性腿法。一、正踢腿1.并步站立；臂侧平举，立掌向两侧平撑；眼视前方。2.左脚向前迈半步，左腿伸直支撑，右脚跟提起。3.右腿伸直，脚尖勾紧向前额处踢起。4.右腿保持
