2、站桩提高性能力是一个极其漫长的过程，并不是十天半月就能看到效果的，而如今的男性朋友对于提高性能力都是急于求成的心态，练习站桩一段时间看不到效果自然就会选择放弃。如此一遭没有锻炼的人初次3分钟都是难度，性功能不好应该看医生（包括心里医生）不要盲目相信什么偏方练习，不过
性功能只是暂时减弱，则可以通过短期站立来改善性功能。展开站桩是非常好的涤阴增阳的功法，而且简便可行，在公园、小区绿地，甚至在家中、办公室都可以做。站桩功又是历代大医家、拳家和佛道修行都提倡的修炼方法，除了增进自身健康，还能提升禅定功夫，开发
＞＾＜ 根据本人的经历结合周围站桩的朋友亲身体会，在站桩初期，大概3个月左右，明显感觉到性能力增强。可惜的是，这个时候很多人不懂珍惜，都用掉了！现在回想，这也许就是道家(或练内家或者说，站桩完后，睡眠两小时，再去过性生活。一定不能纵欲！对于女性功友而言，站桩能显著地提升性功能，如月经正常化、内分泌正常化与强化，一些妇科疾病都会慢慢治好。站桩正确方法；
因此，每天站桩30分钟，不是什么样的肾虚都能够治疗，只能有限的改善一部分症状。肾虚患者需要保持良好的生活方式，加强运动，注意饮食，必要时可配合药物改善症状。有人曾问我，站桩能否助性生活？我可以简明扼要告诉你，如果一定想过性生活，请在当天调整站桩时间！性生活之前，不能站桩。或者说，站桩完后，睡眠两小时，再去过性生活。一定不能纵欲！对于
