动作要领：身体向右转体成右弓步，右臂迅速向身体右侧格挡，拳心面向太阳穴，距头约30厘米；左脚上步成左弓步，右拳变掌划弧从腰际向前侧45度戳击；右臂伸直，掌心向左上45度，拇指弯曲贴动作用途：提膝格挡，戳击喉部。动作要领：左脚支撑，提右膝上防，左拳护于颌前，右拳护于腹前，拳眼向上，目视前方(图2-72①) ;右脚在左脚后垫步，左脚上步成半马步的同时，左臂下格挡，右手成插掌收于
＞﹏＜ 贯耳冲膝，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上架弹砍，接腿涮摔，横踢鞭打，直摆钩击，抱腿顶摔，绊腿抡摔，弹踢钩拳，侧踹下砸，马步侧击，格挡前戳，摆与左膝同高，左拳变立掌顶压右拳面，目视前下动作要求：侧踹迅猛、下砸狠。十四、马步侧击动作用途：提膝防守，以插掌、侧击实施连续攻击。动作要领：左脚支撑，提
∩０∩ 1、重心不偏不倚2、脚尖45度角向外，使用迎面骨迎击对方的胫骨。3、支撑腿站直，保持重心。4、配合上肢掩手，不让双腿腿落地后对方的拳法能打进来，破坏对方的距离感。这位蓝方拳手戳踢的攻击点一般是前脚掌和大拇指跟的那个部位，在空手道中叫“虎趾”，在法式踢拳中因为拳手穿鞋，
15、提膝前戳动作要领：左脚支撑，提右膝上防，左拳护于颌前，右拳护于腹前；右脚在左脚后垫歩成半马步的同时，左小臂左下格挡，右手成插掌收于腰际；重心前移成左弓步的同时，左拳收于腰际动作要领：1)左手变掌下插，手略与裆部同高，右拳收于腰际，目视左手；2)右脚上步成弓步的同时，左手后拉上提至左腹，右掌猛力下砍，与膝同高，目视前下。要求：变掌
首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文无登录信息，或登录信息为空上一式马步侧击，这一式提膝前戳，起手都是防对方鞭腿，用的都是提膝挡腿。还记不记得提膝挡腿的两个作用？记得，一是改变击打接触点，二是增加抗击打。对，再练习一下，123。第二
