ˋ﹏ˊ 因为一场NBA比赛的劳损，会使膝盖严重磨损并且血管扩张，可能会引起骨质增生和膝盖老化甚至积水的问题出现，所以用冰块敷可以迅速降温避免出现上述的一些隐患！打开新浪新闻并且在我来降低损伤程度，同样的力度和角度收到撞击，肌肉强壮的人会比肌肉薄弱的人受到的伤害小得多。所以除了
常见的NBA篮球运动员替换的时候，会给膝盖覆冰。冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。冰敷还Nba球员赛后冰敷原来是这个原因！爱打篮球的你一定要保护好自己的膝盖！篮球男孩膝盖保护运动养护远离伤病拳击那点事2022.10.19 00:00 分享到热门视频03:
首先如果膝盖是扭伤之类的还是不建议运动的。在运动受伤后冷敷是因为冷敷能使身体局部温度降低，从而使毛细血管收缩，降低血液循环，达到止血消肿的功效。一般首先是降低伤害，在激烈的比赛中，球员的膝盖会受到眼中磨损和血管扩张，随之而来的可能会引发骨质增生、膝盖老话甚至积水问题，冰块的冰敷可以快速降温减少对膝盖的损害。其次冰敷可
这样大的强度肯定会对身体造成损伤。因为篮球这项运动的特点，在比赛中运动员要不断的跑、跳、加速，这样的不断反复，对膝盖、脚踝的冲击特别大。很多运动员的膝盖原来nba球员赛后冰敷是这个原因！膝盖保护运动养护篮球男孩拳击那点事2022.10.19 00:00 分享到热门视频00:59 【软件大全APP】找软件可以如此简单！ 00:30 太阳岛雪博会，遇见冬
这是因为运动员在运动的时候，血液循环速度比较快，血管处于扩张的状态，在运动结束后适当进行冰敷，能够赛后，用冷水和冰水浸泡双脚，或者直接在膝盖和脚踝上敷冰，这样可以减少身体损伤。与此同时，这些区域的血流在比赛结束后通常会加速。冰敷可以减缓血液循环，消除摩擦产生的热量
