运动员是要2分20秒内跑完800米，普通人半年不运动跑完得3分钟左右。这个因人而异。女生一般是3分-4分之间，男的应该在2分多3分不到的时间是比较正常的。如果是400米标准的场地，是两圈
女子的话，差不多3.5~4.5分钟男子的话差不多2.5~3.5分钟。这只是一个估计值，不代表专业数字。800米跑步的技巧姿势方面首先，姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中跑完可能根本不觉得累。慢跑，要八分钟跑完八百米。一开始不要那么快。慢慢的就行。
╯▂╰ 800米正常人多少分钟800米一般人需要跑180秒到240秒。也就是通常会跑到3到4分钟，男生一般会跑到3分30秒左右，女生要相对慢一些，4 分钟以上也是正常的，但如果对适用跑的慢的同学。这样还提高不了，你来找我。一个从不锻炼的懒人，从6分钟提高到4分钟已经很满意了还记得去年大一800米跑了倒数第二，觉得好丢人啊这学期体测前发现自己只能跑6分
?△? 亲，800米正常人要3-5分钟。以下是一些参考值：高水平的运动员可以在2分分钟内完成800米的跑步。一般健康人群可以在3分钟到5分钟内完成800米的跑步。对于一你还有两个月的时间，那再这两个月里，必须要保证一定的跑量，虽然是测试800米，但这跟你的心肺
