ˇωˇ 广州竞乐健身器材有限公司14年回头率：15.6% 广东广州市白云区¥3880.00 室内商用健身器材厂家直发分动式坐姿下拉训练器高拉背训练器械广州康迈斯健身器材有限公司4年回头率：0% 2.力量型健身器材坐姿下拉背训练器训练部位：背阔肌、二头肌、大圆肌。使用时，身体挺胸，收紧腰和腹部，坐在凳子上，双手握住器械拉杆，使肩膀完全向上抬起，充分
练背的健身器材有单杠，坐姿下拉器和龙门架。最近感觉胖了很多，尤其是背部，有种虎背熊腰的那种感觉，朋友就一直笑话我，说穿衣服怎么那么难看，因为他在健身房工作1、下拉类动作：高位下拉高位下拉器：健身房使用率最高的器械之一。可以代替难度较大的引体向上动作。如果你还做不了引体向上，那么你就通过这个动作加强背部练习。动作注意点：握法
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1 高位下拉器械，用于练背阔肌2 分体式高位下拉器械，同上3，坐姿划船器械4 坐姿腹部扭转器械，洛阳健身器材坐姿下拉器是练习背部可少或缺的有效动作，效果与引体向上作用类似。对于初学者来说，由于力量不够而无法完成引体向上，坐姿下拉无疑是好的替代选择。3.坐姿划船机洛阳
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