高低杠的高度为高杠2.30米，低杠1.50米，杠间距离在1.10～1.40米之间均可。运动员调节好距离后，低单杠，高1.10 M—1.30 M,具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。五、双杠考试成绩评定I、测试内容男生：跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前进一
低杠约1.5米，高、低杠间水平距离约0.45米，水平距离可由运动员根据自己身材或习惯在0.25米范围杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。直径2.8厘米
单杠的横杠离地面2.55至2.75 米。1896年，单杠被列为奥运会比赛项目单，杠是男子竞技体操项目之一。现代比赛用单275厘米单杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠. 支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘. 用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成
˙ω˙ 低单杠一、室内(小场地)使用的小单杠———1、高杠)说明：单杠高120厘米、底座宽120厘米、单杠长180厘米。水管直径：3.2-4.2厘米左右。2、中杠)说明：单杠高80厘米、底座宽100厘低单杠，高1.10M—1.30M，具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。考试要求和规则说明(一)测试内容男生：跳上成支撑(1分)—
