1 练习双杠倒立,其实不是需要一开始就在双杠上面练习的,我们首先就是可以在地面上面练习倒立,练习好了倒立之后,才能在双杠上面练习。2 如何在地面上进行倒立的练习呢?首先就是双杠倒立滚杠一二三四练习是在优酷播出的体育高清视频,于2016-06-03 21:12:53上线。视频内容简介:我叫江涛喂自己带盐
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