引体向上：这是一个能够锻炼背部、肩部和手臂肌肉的强大动作。大龙门架的引体向上功能通常由一根横杆或V形杆提供支撑，用户可以使用双手紧握横杆或V形杆，用背部和臂力完成向上拉的本公司生产销售拉伸器械龙门架拉伸器械，提供拉伸器械专业参数，拉伸器械价格，市场行情，优质商品批发，供应厂家等信息.拉伸器械拉伸器械品牌百斯威|产地山东德州|价格5890.00元|规
用龙门架绳索进行助力引体向上是最好的一个角度。尝试一下你就知道了发布于2022-03-18 18:30 阿祖炼体期一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论啊欧，还没有评论哦～ 笔记作者阿祖健身房龙门架是一种常见的健身器材，它可以帮助健身者进行多种训练，如引体向上、深蹲、卧推等。但是，在使用龙门架时，我们也需要注意一些事项，以确保安全和有效的训练。选择适
阿里巴巴为您找到超过40条引体向上龙门架产品的详细参数，实时报价，价格行情，优质批发/供应等货源信息，还能为您找到引体向上龙门架在淘宝、天猫、京东、亚马逊的同款货源，您还可以找等产品信息。大家都知道，龙门架是一个非常全面的器械，这也是为什么每个健身房都会必备这个器械，不仅仅是最常见的龙门架夹胸(由上向下),龙门架也可以训练背部(引体向上，直杠下压，划船等动作都可
6 龙门架腹部训。腹部的主要肌肉有腹直肌、腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌。他们的主要功能是使躯干弯曲或旋转。龙门架也可以利用引体向上杆直接进行腹肌训练。7 龙门架臀肌训练。臀动作1:龙门架引体向上或者采用下方器械说明：用背阔肌力量将身体往上拉起，保持身体不晃动扭曲，手臂不主动发力。力量较弱的可以采用动图的助力装置或者让同伴在下方通过你的身材
