精神饱满，注意力集中组织：自由散开在规定场地上要求：动作形象生动，认真练习小中故事情节发展14 --16amp;amp;rsquo; 一、学习身手：原地摆臂方法：两腿前后自然开立，躯干正原地摆臂bili_14446945552 108 播放 · 0 弹幕可贞教育|齐步的原地摆臂：一令三动！可贞教育1379 播放 · 0 弹幕[中字|Mariana]如何用闪卡进行学习mihooku 920 播放 · 0
改正上下下摆臂的方式现比较广泛。其关键原因是，腕关节晃动线路有误，沒有使腕关节做前后左右健身运动导致的。行前后左右互换晃动。规定肩关节脱位释放压力，4、一令三动原地摆臂练习，教师口令指挥同学进行练习，喊出一个口令摆动三次。4(1)教师口令干脆，声音洪亮的喊出口令指导学生进行练习， 2 ) 练习过程中仔细观察学生技术动作进行纠错。
∩﹏∩ 鬼步舞6个基本步1《原地奔跑》抬腿，下压，摆臂，1分钟学会超清画质评论收藏下载分享选集01:04 26岁帅哥广场独秀曳步舞，经典音乐《麻雀》歌醉舞美！原地快速摆臂练习！本视频由体育与自然提供，0次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
听到1，在立正姿势上，踢出左腿，出右臂。听到2，左脚砸地，右脚迅速靠腿（保持提跨），不换臂。听到1，踢出右腿，摆臂换臂，听到2，右脚砸地，左脚迅速靠腿（保持技术动作：1)上体正直稍前倾(2)肩放松(3)两臂屈肘90°,前后摆动教师有情境性的提问使学生融入情景2 、根据教师口令原地一令一动练习，4 列横队，前两排女
