不要排大小便，特殊情况下不得低于一刻钟；站桩后半小时内不要洗澡（建议一个小时则为最佳）；深夜或夜间不要在野外答：当站桩的过程中出现任何幻觉、任何奇异现象，都不要在意，犹如过眼烟云，视若无物，就会很快过去，如果再出现这种情况，也是这样处理，慢慢的就不会发生了；再者，如印堂松果体发胀、头
首先，第一点站桩的禁忌就是千万不要在风雨口下站立，如果是在有风有雨的口上站立的话，湿气就会侵入我们的体内，所以说久而久之就会造成体寒体内湿气越发的严重，也不利于我们的身心健2、练习站桩有什么禁忌吗？答：要循序渐进，不宜过劳。例如练后第二天醒来，有轻微疲劳，那还可以，若太疲倦，就是运动量太大，要减轻练功时间或减低两膝的弯曲度。其次，有慢性病的人内出血
站桩虽是一种极佳的养生方法，但想要练习站桩养生的朋友，如下禁忌勿必时刻牢记于心！一、须谨记“避风如避箭”，站桩时，不要在窗口迎风或在风口站桩(一定不能让9.不在槐树柳树下站，最好是松柏。10.站桩期间尤其是初学者不去健身房“撸铁”，因为是“死对头”。
站桩的正确姿势站桩的四大禁忌一、关于精神状态、心态、情绪站桩不仅仅是强身的运动，也是一种锻炼意志的功夫，所以练习者要注意的是调节各种精神状态。粗暴、4. 站养生桩时要多想开心的事、高兴的事，如果一边站养生桩一边想心烦的事，站养生桩就不会起到好作用。关注公众号打坐站桩站养生桩时精神集中，千万不要集中在紧张烦恼的事情上，而要
